Façon la plus simple Cuisiner Parfait Les brochettes de poulet a la plancha

Les brochettes de poulet a la plancha.

Vous pouvez avoir Les brochettes de poulet a la plancha using 15 ingredients et 3 pas. Voici comment vous realisez cela.

Ingredients de Les brochettes de poulet a la plancha

1. Vous avez besoin of Blanc de poulet.
2. Vous avez besoin 1 of oignon.
3. Cest 1 of tomate.
4. Preparez 1 of poivron vert et rouges.
5. Vous avez besoin of Citron.
6. Cest of Cuillére a soupe de l'huile d'olive.
7. Vous avez besoin of Sel.
8. Vous avez besoin of Poivre.
9. Vous avez besoin of Thym.
10. Vous avez besoin of Persil.
11. Cest 1 gousse of d'ail hachée.
12. Cest of Salade verte.
13. Preparez of Carotte.
14. Vous avez besoin of Concombre.
15. Cest of Gingembre.

Les brochettes de poulet a la plancha etape par etape

1. Préparer la marinade dans une terrine, citron,l huile d'olive, sel et poivre, thym, persil haché, l'ail hachée, Gingembre..
2. Découper les blancs de poulet en dés (environ 1,5 cm côté),les dés de tomate,oignon,poivron vert, mettre les dés dans la marinade, tourner, laisser mariner30mn.faire la brochette :enfiler une dé de tomate et une dé de Blanc de poulet,oignon,poivron.jeter les brochettes sur une plancha bien chaude et faire cuire 10mn suivant taille des dés,server avec la Salade vert et les rondelles des citrons.
3. Server avec de lahmisse(poivron vert et tomate a la plancha) grillé débarrassée des pépins hachée ensemble en ajoutez de l'huile d'olive,et les dés de pomme de terre.