Recette: Appetissant Brochettes de poulet, courge et poids gourmands

Plats savoureux et sains et savoureux .

Brochettes de poulet, courge et poids gourmands.

Brochettes de poulet, courge et poids gourmands Vous pouvez avoir Brochettes de poulet, courge et poids gourmands using 5 ingredients et 8 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingredients de Brochettes de poulet, courge et poids gourmands

  1. Preparez 2 of filets de poulets (environ 300g).
  2. Vous avez besoin 100 g of courge.
  3. Cest of Quelques poids gourmands.
  4. Cest of Soja ou vinaigre balsamique.
  5. Cest of Graines de sesame.

Brochettes de poulet, courge et poids gourmands etape par etape

  1. Faire préchauffer le four à 180°C.
  2. Équeuter les poids gourmands.
  3. Découper le poulet et la courge, puis en faire des brochettes.
  4. Saler et poivrer.
  5. Arroser de vinaigre balsamique ou de sauce soja.
  6. 25mn au four.
  7. Saupoudrer de graines de Sesame.
  8. Dégustez!!.