Recette: Delicieux Barres de céréales maison

Barres de céréales maison.

Vous pouvez avoir Barres de céréales maison using 7 ingredients et 6 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingredients de Barres de céréales maison

1. Vous avez besoin 30 g of beurre.
2. Cest 75 g of sirop d'agave (faible indice glycémique).
3. Preparez 50 g of dattes + figues coupées en petits morceaux.
4. Cest 75 g of flocons d'avoine.
5. Preparez 60 g of fruits secs hachés tels que noisettes, pistaches.
6. Cest 20 g of quinoa blanc de préférence.
7. Cest 1 of petite cuillère à café de noix de coco râpée.

Barres de céréales maison etape par etape

1. Ingrédients secs : tout mélanger ensemble..
2. Beurre et sirop d'agave à faire fondre dans une casserole..
3. Mélanger ingrédients secs et beurre+sirop.
4. Tasser fortement dans des moules (à financier) ou petits emporte pièce.
5. Faire dorer au four 12min à 165°..
6. Après total refroidissement, mettre au réfrigérateur pour bien figer..