Quiche poireaux carottes. J'ajoute la recette à mes carnets. Partager à mes amis. la recette Quiche poireaux-carottes-safran. Quiche aux tomates, poireaux et jambon Voir la recette.

Ajouter à mes carnets. la recette Quiche jambon poireaux, courgette, carottes. Originale, légère et colorée, cette quiche aux poireaux et au carottes épicée au curry est réalisée avec une onctueuse crème au lait de coco. À tester sans plus attendre… Recette de carottes. Voici le genre de quiche que l'on aime manger en hiver, quand le froid s'invite ! Vous pouvez avoir Quiche poireaux carottes using 12 ingredients et 7 pas. Voici comment vous cuisinez cela .

Ingredients de Quiche poireaux carottes

Cest 1 of pâte sablée ou brisée.
Cest 2 of poireaux.
Cest 4 of carottes.
Preparez 1 of cup de tofu soyeux.
Cest 2 cuillères à soupe of maïzena.
Preparez 1 of petit pot (20cl) de crème de soja.
Preparez 1 cuillère à café of curry.
Vous avez besoin 1 cuillère à café of curcuma.
Cest 1 cuillère à soupe of graines de courges.
Preparez 1 cuillère à soupe of graines de lin.
Vous avez besoin 1 cuillère à soupe of moutarde.
Preparez 2 cuillères à soupe of fromage râpé végan.

Des légumes d'hiver, poireaux et carottes, pour une quiche réconfortante. Faire cuire les carottes à l'eau bouillante salée. Incorporez-leur les carottes égouttées et coupées en rondelles. Quiches aux légumes dhiver poireau, carotte, topinambours.

Quiche poireaux carottes instructions

Au besoin, préparer la pâte sablée (voir dans mes recettes)..
Éplucher les carottes et les couper en rondelles. Couper également les poireaux en rondelles. Les mettre dans une sauteuse avec un peu d’eau. Laisser cuire à feu vif..
Pendant la cuisson des légumes. Préparer l’appareil de la quiche. Dans un saladier, verser le tofu soyeux, la maïzena, la crème de soja, la moutarde et les épices..
Préchauffer votre four à 180°C..
Quand les légumes sont cuits, les verser sur la pâte sablée disposée dans un moule à tarte..
Par-dessus les légumes, verser l’appareil. Puis le fromage végan râpé et les graines..
Enfourner environ 25 minutes à 180°C..

Un petit tour au jardin pour arracher carottes et poireaux , quelques pommes de terre et des oeufs J' ai improvisé ces petites quiches en réalisant une pâte avec des rondelles de pommes de terre. Et voilà, votre quiche aux poireaux est prête :-) Astuce bonus. Vous pouvez servir avec votre quiche une salade avec des croûtons à l'ail et quelques quartiers de tomates. Si vous préférez quelque chose. « Quiche aux poireaux ». Serge Raynaud et Laurent Nadiras. couverts.